Riequilibrio Posturale

Con questa attività si mira a contrastare gli squilibri articolari e le tensioni muscolari che spesso sono causate dal mantenimento prolungato di posizioni scorrette (a casa, al lavoro, nello studio, ecc.). Il riequilibrio posturale risulta efficace nel trattamento del mal di schiena, della lombalgia, della sciatalgia, delle ernie, della cervicalgia e delle patologie vertebrali. Eseguendo gli esercizi di ginnastica posturale almeno due volte la settimana, dopo circa tre mesi di allenamento, si comincerà a sentire e vedere i primi risultati: schiena più sciolta, portamento più corretto, spalle aperte e muscolatura del collo più rilassata. Longeva propone corsi di ginnastica posturale tenuti da fisioterapisti e osteopati.